신생아 꿀잠1 신생아 수면 패턴 정리 및 꿀잠 재우는 방법 신생아를 돌보는 시간 중 가장 큰 고민 중 하나는 바로 ‘수면’입니다. 막 태어난 아기는 언제 자고 언제 깨는지 예측하기 어렵고, 밤낮이 바뀐 듯한 행동에 부모는 피곤함을 호소하게 됩니다. 하지만 신생아의 수면은 단순한 휴식 이상의 의미를 가지며, 두뇌 발달과 면역력 강화, 정서 안정에 매우 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 신생아의 수면 패턴 정리, 꿀잠 자는 노하우, 수면 환경 조성법 등 실질적인 팁을 통해 부모님들의 고민을 덜어드리고자 합니다.▤ 목차신생아 수면 패턴1. 하루 수면 총량과 구성신생아는 보통 하루 평균 14~17시간 이상 수면을 취합니다. 생후 2주까지는 18시간 넘게 자는 아기도 많지만, 그 수면이 연속적인 것이 아니라 1~3시간 간격의 짧은 주기로 나뉘어 있어 부모 입장에서 매.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
